Kostenloser Selbst-Check

Wie geht es dir wirklich?

Dein 3-Minuten-Check – hör kurz in dich hinein

Im Alltag funktionieren wir oft einfach, für die Familie, den Job und alle anderen. Nimm dir jetzt ein paar Minuten nur für dich. Lies jede Aussage und kreuze spontan an, was auf dich zutrifft. Es gibt kein Richtig oder Falsch, nur ein ehrliches Bild von heute.

1Lies jede Aussage und kreuze spontan an.
2Wähle einfach: Trifft nicht zu, Teils oder Trifft zu.
3Agnes wertet deine Antworten persönlich aus und meldet sich bei dir.
Schritt 1 von 714 %

1Energie & Schlaf

Wähle für jede Aussage, was heute am besten zutrifft.

1. Ich wache morgens auf und fühle mich nicht richtig erholt.
2. Am Nachmittag hänge ich durch und greife zu Kaffee oder Süßem.
3. Ich schlafe schwer ein oder werde nachts oft wach.
4. Mein Akku ist leer, bevor der Tag vorbei ist.